少林寺拳法の修行は、「護身練胆」「精神修養」「健康増進」の「三徳」を兼備したものです。

拳士は自己確立の基となる、身心ともに健全で本当に自信を持てる自分、また、自他共楽に根ざした社会の実現という目的に向けて、積極的に行動することが大切なことです。

少林寺拳法は、た だ 単に腕力の強い人や技の上手な人をつくるために創始されたのではありません。

修行を通じて、人間は育つ可能性を有する種子であるということを信じ、健康な肉体と不屈の勇気と円満な人格を得て、幸福な人生を送れるように、そして同時に平和で豊かな社会を実現する為の自他共楽の修行法です。