人間の心はとても不安定で弱いものです。何かあるとすぐ両極端に振られます。

　「己しかない」自分（自己中心・排他的）か、「己のない」自分（他者依存）。
　どちらも極端に偏った心の状態で誠に生き難いものです。

　みなさんも少林寺拳法の修行（易筋行）を通して、まずは自分に自信を持って自らを拠り所にできる「調和」のとれた生き方をしてみませんか。